Skip to content
Vilniečiams.lt
  • Miestas
  • Kriminalai
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Išsikalbėk
  • Reklama
  • Kontaktai
Vilniečiams.lt
Menu
Menu Close
  • Miestas
  • Kriminalai
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Išsikalbėk
  • Reklama
  • Kontaktai

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Kaip dviratį paruošti naujam sezonui?

  • 2025-03-29
  • Vilnieciams.lt
  • Sportas

Orams vis labiau pavasarėjant gatvėse sutinkame vis daugiau dviratininkų. Vis tik, profesionalus dviratininkas Venantas Lašinis įspėja, kad išriedėti į gatves skubėti nereikėtų – prieš tai dviratį būtina paruošti naujam sezonui. Anot jo, techniškai netvarkingas dviratis gali lemti ir sunkias avarines situacijas bei traumas.   

 

V. Lašinis sako, kad kartais prieš naują sezoną užtenka tiesiog pripūsti dviračio padangas, jį nuplauti nuo dulkių bei sutepti grandinę. Žinoma, reikėtų nepamiršti ir patikrinti ar gerai veikia stabdžiai. Tam užtenka juos paspausti tiesiog stovint vietoje – nepatikrinti stabdžiai ir pavaros gali sukelti pavojingas situacijas išmynus į lauką.

„Dažniausios klaidos, kurias daro žmonės – netinkamai pripučia dviračio padangas. Jos turi būti pripūstos nei per mažai, nei per daug, mat šis veiksnys gali lemti padangos pradūrimus. Norint, kad dviratis tarnautų kuo ilgiau – jį reikėtų karts nuo karto švariai išsivalyti. Nešvarumai ant dviračio lemia ženkliai spartesnį jo dalių sudilimą ir didesnes remonto išlaidas“, – sako profesionalas.

Kaip suprasti, kad dviračio detalės susidėvėjusios?

Paklaustas ar dviratį kiekvienas prieš sezoną susitvarkyti gali savarankiškai V. Lašinis teigia, kad viskas priklauso nuo žmogaus patirties ir turimų įrankių.

„Prisipūsti padangas, nusiplauti dviratį, susitepti grandinę, pasikeisti dviračio kamerą, persukti pedalus – tikrai gali kiekvienas. Vis tik, dažnai žmonės pradėdami remonto darbus neįsivertina, kad gali padaryti dar blogiau nei buvo prieš tai. Jeigu po kelių „Youtube“ filmukų nėra aišku kaip atlikti tam tikrą remonto darbą, geriau yra kreiptis į profesionalus“, – kalba ekspertas.

Vardindamas, kokie yra pagrindiniai požymiai, kad dviračio detalės, pavyzdžiui, padangos, stabdžiai ar grandinė, yra jau susidėvėjusios jis sako, kad tai rodo ant padangų matomi įpjovimai, suskeldėję šonai, sukietėjusi guma su įtrūkimais. Kalbėdamas apie stabdžių kaladėles dviratininkas teigia, kad reikėtų dėmesį atkreipti į garsą – kai stabdant atsiranda metalo garsas – kaladėles laikas pakeisti.  Tiesa, ar grandinė yra išsitampiusi, anot jo, be specialaus įrankio nustatyti yra sunku.

„Pats įrankis nėra brangus, tad jį įsigyti tikrai verta. Be to, laiku keičiant susidėvėjusią grandinę – mažiau dėvisi ir kitos dviračio dalys, tokios kaip galinis ir priekinis žvaigždžių blokas. Išsitampius grandinė gali lemti prašokusią pavarą, nuo pedalo nuslydusią koją ir galimą traumą, tad pastebėjus pašalinius keistus garsus ir neturint specialaus įrankio grandinei tvarkyti verta nedelsti ir kreiptis į profesionalus“, – pataria V. Lašinis.

Draudimo bendrovės „Balcia Insurance SE“ filialo Lietuvoje rizikos vertinimo ir produktų departamento vadovo Andriaus Dambrausko teigimu, nuo nelaimių nėra apsaugoti net profesionaliausi dviratininkai, tad siekiant, kad dviračių sezonas praeitų be didesnių rūpesčių, svarbu investuoti į savo ir kitų eismo dalyvių saugumą.

„Techniškai tvarkingas dviratis gali apsaugoti nuo nelaimingų atsitikimų. Visgi, net ir apsišarvavus visomis saugumo priemonėmis, avarijų rizika išlieka. Šiuo metu rinkoje yra siūloma daugybė draudimo produktų, todėl kiekvienas dviratininkas gali jaustis saugiau rasdamas labiausiai asmeninius poreikius atitinkantį pasiūlymą“, – sako A. Dambrauskas.

Kaip tinkamai nusistatyti sėdynę?

Prieš pradedant dviračių sezoną svarbu ir taisyklingai nustatyti sėdynę. Anot profesionalaus dviratininko V. Lašinio, pats paprasčiausias būdas sėdynės aukščiui reguliuoti yra atsisėsti ant sėdynės ir bandyti kojų pirštų galiukais pasiekti žemę. Kitas būdas – atsisėsti ant dviračio, padėti kulnus ant pedalų ir sukti pedalus atgal.

„Stebėkite ar klubų kaulai nejuda į aukštyn žemyn. Jeigu nejuda, tikriausiai sėdynės aukštis optimalus. Taip pat atkreipkite dėmesį ar jūsų koja pilnai išsitiesia. Žinoma, nepamirškite ir paisyti kelių eismo taisyklių. Nepamirškite, kad per perėjas geriau nevažiuoti, o vestis dviratį. Taip pat būtina dėvėti šalmą net jeigu ir esate labai patyręs dviratininkas“, – teigia jis.

Mirksiukai, atšvaitai taip pat yra labai reikalingi, mat jie padeda vairuotojams matyti dviratininkus ir užtikrina pačių saugumą, todėl, anot jo, verta investuoti į kraunamus mirksiukus, nes jie tarnaus ženkliai ilgiau. Dar vienas dalykas į kurį reikėtų investuoti – apranga. Pavyzdžiui, dviratininko šortai smarkiai pagerina mynimo komfortą ilgais atstumais.

„Mėgautis dviračiu gali kiekvienas. Šis sportas dažnai rekomenduojamas medikų kaip reabilitacijos priemonė turintiems įvairių sveikatos problemų. Be to, prieš važiuojant dviračiu specialaus fizinio pasiruošimo atlikti nebūtina, užtenka sėsti ir minti.

Geriausia pradėti mynimą visiškai ramiai, kad kūnas po truputį įšiltų. Nepradėkite važiuoti greitu tempu vos tik užlipę ant dviračio. Dažnai pastebiu vos pradėjusius sezoną dviratininkus aukštu tempu kylančius į kalnus, tad geriau yra per kalnus pasinaudoti dviračio teikiamomis pavaromis ir į kalnus užminti ramiai. Bendra savijauta po mynimo bus geresnė, nei išeikvojus jėgas minant į kiekvieną kalną“, –  pataria V. Lašinis.

Panašūs straipsniai:

Menininkai perdegę, o gaunamas atlygis menkas  

2025-06-05

Vilniaus dailės akademijoje studentų darbų paroda

2025-06-05

Gitano Nausėdos metiniame pranešime kritika premjerui

2025-06-05

Policijos prevencinės priemonės keliuose birželį

2025-06-05

Kas bus su mokesčiais ir karu?

2025-06-04

Prezidentas kviečia minėti Aplinkosaugos dieną

2025-06-04

D. Šakalienė: „Voratinklis“ yra spaudimas, kurio reikia Rusijai

2025-06-04

Lietuvos gamintojų įranga Lietuvos ir Ukrainos kariuomenėms

2025-06-04

Prasideda nemokamų „MO lauke“ renginių sezonas

2025-06-04

„airBaltic“ tiesiogiai skraidins iš Vilniaus į Tiraną

2025-06-03

Vaiko priežiūros išmoka daugiausia naudojasi vilniečiai ir kauniečiai 

2025-06-03

Lietuvos rerusifikacija – vilniečio atsakymas kauniečiui

2025-06-03

Kodėl didmiesčiuose brangsta butai?

2025-06-03
Nausėda zelemskis

G. Nausėda: Lietuva toliau su Ukraina

2025-06-02

Prezidentas pareiškė užuojautą dėl kalbininko ir vertėjo Alfonso Tekoriaus mirties

2025-06-02

Premjeras: 5 proc. BVP gynybai – būtinas kiekvienos NATO narės įsipareigojimas

2025-06-02

Ekspertai: Vilniuje NT kainos vėl aukštyn

2025-06-02

G. Nausėda: būtina naujai susitarti dėl gynybos išlaidų

2025-06-02

SIXT Baltijos šalyse ir Suomijoje 2024 m. pasiekė 72,1 mln. eurų apyvartą

2025-06-02

Tęsiasi Valstybinių brandos egzaminų sesija

2025-06-02

Konstitucinis Teismas nagrinės bibliotekininkės skundą

2025-06-01

Keliautojams siūlo atrasti netikėtas turistines vietas Lenkijoje

2025-06-01

Vilniaus universitetas siūlo individualiąsias studijas

2025-06-01

„S&P Global Ratings“ patvirtino Lietuvos kredito reitingą

2025-06-01

Šaro kariaunos laukia lemiamos rungtynės

2025-06-01
policija

Vilniuje ir Klaipėdoje pro langus iškrito mažametis ir paauglė

2025-06-01

Mažinma biurokratija žemės naudojimui

2025-06-01

Sukčiai pavogė 200 tūkstančių eurų

2025-05-31

D. Žalimas: vykdau rinkiminius pažadus

2025-05-31

Lietuvės krepšininkės įveikė turkes (Video)

2025-05-31

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@vilnieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2025 Vilniečiams.lt