Lapkričio 8 d. Vilniaus rajono savivaldybės Centrinės bibliotekos Ažulaukės struktūriniame padalinyje vyko rytmetis „Sveikas maistas – skanus maistas“, į kurį buvo pakviesti Eitminiškių gimnazijos Ažulaukės pradinio ugdymo skyriaus „Smurfų“ grupės ugdytiniai.
Renginio metu vyko diskusija apie sveikatą, jos išsaugojimo svarbą ir veiksnius, padedančius ją palaikyti. Vaikai sužinojo, kokie veiksniai prisideda prie geros sveikatos išsaugojimo ir kodėl svarbu sveikai maitintis. Taip pat buvo pristatyta sveikos mitybos piramidė, padedanti vaikams suprasti, kokius produktus vartoti dažniau, o kuriuos reikėtų riboti. Tai padėjo geriau suvokti, kaip subalansuoti mitybą ir pasirinkti sveikus maisto produktus.
Vaikai taip pat klausėsi „Pasakos apie peliuką Sūrį ir katinėlį Mičių“. Ši smagi pasaka padėjo suprasti, kodėl svarbu rinktis įvairų ir sveiką maistą, o per didelis cukraus ar nesveikų užkandžių kiekis gali pakenkti sveikatai. Vėliau jie kūrė sveiko ir nesveiko maisto lėkščių maketus, pritaikydami naujai įgytas žinias apie tinkamus ir netinkamus produktus. Žaidė žaidimą „Valgoma–nevalgoma“, kuriame mokėsi atskirti sveikus maisto pasirinkimus.
Rytmečio pabaigoje vaikai pažadėjo: „Šiandien suvalgysime bent vieną vaisių ir gersime daugiau vandens.“
Tokie renginiai ne tik suteikia žinių, bet ir skatina mažuosius taikyti jas kasdieniame gyvenime. Tai buvo smagus ir įkvepiantis būdas mokytis apie sveikatą ir maisto svarbą, o vaikai grįžo su puikia nuotaika ir nauju požiūriu į mitybą!
The post Rytmetis „Sveikas maistas – skanus maistas“ appeared first on Vilniaus rajono savivaldybės Centrinė biblioteka.
